蓬虆有什么营养成分的
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蓬虆含有铁、锌、钠、硒等微量元素等营养成分。蓬虆可以起到清热解毒的作用,而且能够起到消肿止痛的功效,有很好的止血作用,当出现流行性感冒的时候或者是小儿惊厥的时候,可以适当的吃一些这种食物,能够有效的起到缓解的作用,有很好的抗衰老的功效,但是在吃的时候不要一次性吃太多,要定时定量。蓬虆味道还是特别的甘甜的,一般都生长在华东地区。
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