平时我特别喜欢吃橙子,可是我朋友说吃橙子也有可能会出现消化不良的情况,吃橙子会消化不良吗?
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吃橙子一般不会消化不良。
橙子属于一种比较常见的水果,而且含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素以及矿物质等等,可以补充人体所需的营养物质,但是不宜一次性吃得过多,否则有可能会增加肠胃负担,从而引起消化不良。
出现消化不良现象后,要注意腹部保暖,并且要避免吃一些具有刺激性的东西,还要保持规律的生活作息。
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