吃橙子后消化不良怎么办

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Q吃橙子后消化不良怎么办 男 2021-04-29

描述：

我在中午的时候吃了一些装饰，但是吃完橙子以后总是出现腹胀和腹痛，感觉是消化不良，吃橙子后消化不良怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃橙子后消化不良可以采取物理方法改善，比如热敷或者是顺时针按摩，如果消化不良比较严重，可以根据医生指导服用莫沙必利或者是抑制胃酸的药物。
橙子中含有的维生素C比较丰富，并且包含的水分也是比较多的，如果吃过多也有可能会导致出现消化不良。
预防出现消化不良吃任何食物一定要适量，并且还要做好饮食卫生，保持良好的心情，可以适当做些有氧运动。