月经期间可以吃阿胶糕吗

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Q月经期间可以吃阿胶糕吗 女 2019-02-03

描述：

听说阿胶有补血养颜的功效，我平时也特别喜欢吃阿胶糕，想问一下月经期能吃阿胶糕吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是不能吃阿胶糕的。月经期是女性的正常生理周期，对于女性而言月经是生理健康的一种标志。阿胶糕作为一种益气补血的食物，女性食用的话同时还具有美容养颜的效果，但是由于阿胶还具有活血的功效，月经期间食用对导致经血量增多，所以说建议您在月经周期，先暂停食用阿胶糕。月经期间除了不能吃阿胶糕外，还不宜吃生冷或者辛辣刺激性食物，否则会对身体健康造成影响，此外，还要注意保暖，多吃些温热食物等，要保持心情舒畅。