女性月经期间可以吃阿胶糕吗

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Q女性月经期间可以吃阿胶糕吗 女 2019-02-20

描述：

昨天刚刚来月经，有朋友推荐吃阿胶糕，但不是说阿胶是活血的吗？请问可以吃吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你好，阿胶糕是用中药阿胶混合其他食物制成的糕饼，具有益气养血的功效。月经期间，大部分女性都是处于气血亏虚的状态，而阿胶糕可以补益气血。建议月经期间可以进食阿胶糕，最好是每天两到三片即可，吃得过多可能引起月经过多。但有一点就是经期的话主要是子宫内膜脱落出血的时期，如果说阿胶糕里混有活血化瘀的比如红花之类的，那这个阿胶糕还是不要吃好，同时月经期间注意保暖，，避免进食辛辣刺激食物，不要进食生冷食物。注意经期卫生，勤换内裤，保持阴部清洁干燥，避免进食辛辣刺激食物。