Q吃榴莲会发胖吗 2020-10-17
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吃榴莲会发胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃榴莲是有可能会引起发胖的,因为榴莲是一种含糖量比较高的水果,而糖分会在人体内转化为脂肪,如果患者一次性吃了过多的榴莲,那么就容易引起脂肪堆积的情况,从而导致发胖的现象出现,所以减肥的人应该要避免吃太多的榴莲。在日常的生活中,减肥的人应该要适当地进行一些体育运动,同时要避免吃太多高热量的食物,不然会影响到减肥的效果。

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