吃榴莲是会导致肥胖的。
因为榴莲属于高糖、高脂肪、高热量的水果，食用后会在体内转化成脂肪，引发肥胖，所以建议肥胖以及减肥人群不要食用。另外，也不建议血糖高的患者食用，会进一步升高血糖水平。
榴莲具有活血化瘀的作用，所以经常痛经的女性可以适量食用。榴莲中还具有丰富的膳食纤维，可以有效地促进排便，所以经常便秘的人群也可以适当食用。但是榴莲属于热性水果，吃多了会导致上火，所以建议不要大量食用，这样才更有利于健康。