吃榴莲披萨会发胖吗
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吃榴莲披萨可能会发胖。榴莲是生活中常见的一种水果,含的脂肪以及糖分和淀粉都比较高,所以用榴莲做披萨热量是很高的,如果经常吃,并且吃的量比较多,很容易发胖。对于想要控制体重的人来说,要少吃榴莲披萨。平时饮食上以清淡为主,避免油腻辛辣的食物以及含糖量高的食物,多喝水,保证睡眠充足,不要熬夜,也要适当做运动。
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