Q我身高163体重120斤胖吗需要减肥吗

2020-05-22
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我身高163体重120斤胖吗需要减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果是女生身高163体重120斤算微胖的。但是具体还要看是不是身材匀称,身上的肌肉是不是比较多,如果身上的鸡肉比较多,身材也匀称,看起来不是那么臃肿的身材,其实可以不用减肥,也可以适当的慢慢减肥。但是如果看起来肥肉非常多,建议还是尽早减肥。可以做一些燃脂操,搭配合理的饮食,坚持一段时间,相信很快就可以瘦下来,大概105斤就差不多了。

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