Q身高163体重98算胖吗
2020-05-14
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身高163体重98算胖吗
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
身高163厘米体重98斤不算胖，属于正常范围。根据体重指数的计算方法，你目前的体重指数为18.44，属于正常体重指数范围。正常体重指数范围为18~25之间，超过25的话才称为超重。你目前不需要减肥，但需要注重营养，每天摄入充足的肉、蛋、奶，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，配合适当的运动锻炼，增强体质，改善心肺功能。
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