跑完800米后会感冒是怎么回事？

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Q跑完800米后会感冒是怎么回事？ 女 2019-07-06

描述：

为了很好的锻炼自己，前几天我参加了运动会中的800米，但跑完后就感冒了，跑完800米后会感冒是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虚而入，造成感染感冒。如果你平时锻炼不多，跑完800米后感冒了，那可能是因为你的身体消耗太高，抵抗力突然下降，就容易导致感冒。此外，跑完800米后可能会因出汗过多。建议你可在医生的指导下服用感冒药，感冒后要多卧床休息，保证充足睡眠，遵照医嘱,按时服药，不要滥用抗生素，可循序渐进地进行适当的体育运动，提高自己的免疫能力，养成良好的生活习惯。