晚上穿瘦身衣有利于减肥吗

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Q晚上穿瘦身衣有利于减肥吗 2020-05-20

描述：

晚上穿瘦身衣有利于减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

晚上穿瘦身衣是不利于减肥的，因为在晚上的时候身体是需要放松的，所以这个时候穿上的话不仅不舒服，而且还起不到减肥的效果，因为你躺着身上也不做什么运动，所以没有什么作用。想穿的话是可以在白天的时候穿的，这样是能够有效果的，它不仅能够收住你的胃，让你食欲变小，而且还能够把你的肚子包裹起来，在视觉上看起来是非常小的。