产后穿束身衣的时间要根据生产方式决定。
如果是顺产的女性一般在产后1个月可以穿束身衣，剖腹产的女性最好等到6个月后再穿。因为在产后短时间内身体比较虚弱，需要恢复的时间，如果过早的穿束身衣会对身体产生压力，影响子宫的恢复，束身衣比较紧还会对压迫脏器引起不适症状。
而剖腹产之后伤口恢复需要的时间相对比较长，过早的穿束身衣不利于伤口的愈合，要等伤口完全愈合、身体恢复后才可以穿。穿束身衣有利于体型的恢复，但穿着的时间不要过长，睡觉时要脱下。