我今年已经25岁了,怀孕已经有几月了,睡觉总是睡不好,想问一下针对我这种情况应该怎么办?
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女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段,在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势并没有太多的讲究,怎么睡觉得舒服就怎么睡。妊娠晚期由于增大的子宫压迫下腔静脉、心脏,导致回心血量增加,会有呼吸不畅的感觉。但是在孕晚期的时候,由于胎儿体积比较大,这个时候最好选择左侧卧位睡觉,有利于胎儿的生长发育。建议您采取左侧卧位进行休息,因为睡觉的姿势对于胎儿的成长发育并没有很大的影响。在整个孕期都需要保证充足的睡眠。
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Q刚怀孕用什么睡姿比较好?
A刚刚怀孕因为胎儿还较小,怎么睡都没关系,孕妇怎么舒服就怎么睡,孕妈妈要保证睡眠质
乐华 副主任医师Q孕妇睡觉侧睡有哪些好处?
A怀孕早期,没有太多睡觉姿势的限制,怎么舒服怎么睡,只是建议爱趴着睡觉的准妈妈尽量
何静 副主任医师Q怀孕早期睡觉姿势有什么对胎儿好的?
A在怀孕28周之前,除了不要俯卧位睡觉之外,其他怎样姿势睡觉都可以。以舒适为好,但
李顺华 副主任医师Q怀孕可以趴在桌子上睡觉吗
A根据你的描述,怀孕初期趴着睡是不好的,怀孕初期应该尽量去床上休息。因为趴在桌上睡
李顺华 副主任医师Q孕妇睡硬床好还是软床好
A孕妇最好睡硬床要比睡软床好,随着孕期的增长,孕妇肚子越来越大,容易腰酸背痛,建议
居宝芹 主任医师Q怀孕一个多月睡觉姿势怎么才好?
A女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段,在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势
魏鑫 副主任医师Q怀孕第十五周能平睡吗?
A答案是肯定的当然可以平睡了,你喜欢怎么睡就怎么睡。不过这个时候宝宝的各个器官系统
乐华 副主任医师Q产后怎样睡觉恢复子宫收缩
A根据你的描述,孕妇生完孩子后,如果想知道怎么样睡觉,对恢复子宫收缩好的话,主要还
王建英 主任医师Q怀孕4个月可以平躺睡觉吗
A你好,最适合孕妇的睡觉姿势其实就是平躺,什么右侧躺对宝宝最好的说法其实不准确的,
杨尧华 主任医师Q怀孕后一定要左侧睡吗?
A对的,是因为怀孕后随着月份的增加子宫会不断的增大,平卧的话子宫会压迫到腹腔的大动
乐华 副主任医师