Q大姨妈期间吃什么缓解痛经 2022-05-04
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大姨妈期间吃什么缓解痛经

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

大姨妈一般是指月经。在月经期间可以喝红糖水,也可以吃大枣、生姜等可以起到驱寒、补气血的作用。如果疼痛严重,也可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊等药物,可以有效地缓解痛经的症状。
月经期间如果出现痛经的症状,也可以通过热水袋热敷腹部或者适当地参加体育锻炼,促进血液循环,能够有效地缓解疼痛。
患者在日常生活中要注意腹部的保暖,饮食以清淡为主,不要食用生冷辛辣的食物,否则会使症状加重,同时也不要碰凉水。

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