相关问答

• Q早上空腹跑步好吗

  A虽然空腹跑步可以更快燃烧脂肪，但这对你的健康不利，早上空腹跑步会导致一些人低血糖

  苏旭东 副主任医师

• Q早上或晚上空腹跑步好吗

  A空腹运动不利于健康，也不利于减肥。因为运动时，人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量

  王英娜 副主任医师

• Q早上空腹跑步对身体好吗

  A不太好，很多人喜欢早上一起床就跑步，以增强体质。事实上，早上空腹跑步弊大于利。根

  吴光秀 副主任医师

• Q早上空腹晨跑好吗

  A早上空腹晨跑一般是不好的，在早晨跑步的时候可以适当的吃一些东西，如果长时间的剧烈

  许吉成 副主任医师

• Q早上空腹跑步和晚上跑步哪个减肥

  A早上空腹状态下去跑步和晚上跑步都能够有减肥的效果，但可以在晚上去进行跑步对人体比

  孙伟 主任医师

• Q早上空腹跑步好吗

  A早上空腹跑步不好。1、空腹跑步会加重心脏负担，早上空腹跑步的时候，血液中的游离

  孙伟 主任医师

• Q减肥跑步是早上好还是晚上好

  A减肥跑步一般是早上好，因为早上的空气比较新鲜，但是晚上跑步也可以起到减肥的效果，

  陈玲 副主任医师

• Q早上或晚上空腹跑步好吗

  A空腹跑步不利于身体健康，也不利于减肥。主要是因为在运动时人体正处在代谢旺盛时刻，

  李雅君 主任医师

• Q早上空腹跑步好不好?

  A早上身体机能没有完全复苏，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，而且，空腹跑步会让部分

  赵月霞 副主任医师

• Q减肥跑步是早上好还是晚上好

  A早上跑步和晚上跑步都是很好的，它们的减肥效果差不多，应根据个人时间来妥善安排。

  陈玲 副主任医师