去湿气可以吃什么水果
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去湿气可以吃一些菠萝、苹果、猕猴桃、榴莲等类的食物,这些食物都能够起到去湿的作用。水果有寒热温凉区分,不当的吃水果,不仅不能去除湿气,反而可能会使湿气加重,导致腹泻。患者最好多吃一些热带的水果比较好,体内的湿气太重,会影响到人体的健康,所以及时的排湿是非常重要的,平时要注意自身的防寒保暖,避免吃辛辣刺激油腻的食物。
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