Q孕妇便秘能吃土豆吗 2021-04-29
描述:

现在我已经怀孕5个多月了,这两天出现便秘的情况,我想要吃些土豆,孕妇便秘能吃土豆吗?

A
赖思强 产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘通常能吃土豆。
土豆是一种营养成分比较全面的食品,含有的维生素以及纤维素比较丰富,能够有效增加身体营养,而且可以促进肠胃蠕动,因此吃土豆有助于缓解孕妇便秘的现象,但也不宜一次性吃太多,以免加重肠胃负担。
另外孕妇便秘也可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,能够提高人体新陈代谢,但最好不要食用油腻的食品。

相关问答