相关问答

• Q转呼啦圈可不可以瘦腰

  A腰部旋转练习属于中等运动强度，转呼啦圈可以瘦腰的，因为转呼啦圈时腰部肌肉也参与了

  赵月霞 副主任医师

• Q呼啦圈能瘦腰两侧的赘肉吗

  A呼啦圈是能够瘦腰两侧的赘肉的。长期转呼啦圈可以调动腰部的运动量达到一个减肥的效果

  吴光秀 副主任医师

• Q转呼啦圈不出汗能瘦肚子吗

  A呼啦圈只要转的时间足够长，即使不出汗也能达到瘦肚子的效果。因为呼啦圈属于一种有氧

  潘宇 副主任医师

• Q转呼啦圈会损伤腰椎吗

  A转呼啦圈是否会伤腰椎取决于转呼啦圈的时间以及呼啦圈的重量。如果每次转的时间比较久

  孙伟 主任医师

• Q腰椎盘膨出能转呼啦圈吗

  A腰椎盘膨出一般不能转呼啦圈，因为转呼啦圈属于一种腰部轴性的旋转动作，容易加重腰椎

  宋华 副主任医师

• Q转呼啦圈能治便秘吗

  A转呼啦圈通常并不能治疗便秘，但是可以起到辅助改善的效果。在转呼啦圈的时候，由于

  李雅君 主任医师

• Q腰椎颈椎不好可以转呼啦圈吗

  A一般情况下，腰椎颈椎不好是可以转呼啦圈的，在转呼啦圈的过程中，可以让整个人的身体

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎病转呼啦圈可以吗

  A腰椎病可以短时间转呼啦圈，转呼啦圈可以锻炼腰椎，可以促进腰椎病的恢复。但是患有腰

  李世赞 副主任医师

• Q转呼啦圈对子宫不好吗

  A转呼啦圈不会对子宫不好，不会引发子宫下垂。很多人子宫下垂是由于盆腔的韧带和肌肉松

  杨尧华 主任医师

• Q腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

  A腰椎间盘突出一般不能转呼啦圈。在转呼啦圈的时候，腰部扭腰负重，可能会导致腰椎间

  赵鸿 副主任医师