Q高血压的饮食需要注意什么
男 2020-03-27
描述：
因为被确诊是高血压，很多东西需要少吃或者不吃，我想知道高血压的饮食需要注意什么？
A
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高秋 心血管内科
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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
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医生回答：
高血压往往是由于缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，钠摄入过量，吃油腻的食物造成的。平时注意体育锻炼，严格控制饮食，多吃蔬菜、水果、谷类食品，不要吃油腻食品、动物内脏、控制钠摄入量等，这可以有助于治疗高血压。
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