刘震 副主任医师 北京医院
三级甲等 中医内科
老人血压高要注意什么
发布时间: 2021-01-13
01:51




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视频文字

老人血压高要注意的事项一般包括以下方面:
1.低盐、低脂的清淡饮食,每天的摄入盐的量不要超过6g,避免腌制、油炸、高甜度、高热量、高脂肪含量的食物。
2.血压平稳的条件下,进行规律性的体育运动,可以有氧运动,注意不要激烈运动。适当的休息,不能太劳累。
3.建议患者管理自己的情绪,了解高血压的相关知识和危害,以及治疗方法。
4.服用高血压药物后,需要定期的监测血压,如血压控制的不稳,需要调整治疗方案。
5.注意在医生的指导下合理用药,根据患者个人的身体情况进行判断。

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