便秘能吃熟芝麻吗

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Q便秘能吃熟芝麻吗 男 2021-05-20

描述：

爸爸最近总是便秘，有一个同事说可以吃熟芝麻改善便秘，我想了解一下便秘能吃熟芝麻吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘可以吃熟芝麻。
熟芝麻中含有非常丰富的油脂，能够润肠通便，对改善便秘有一定的好处。但是如果出现了便秘，单纯的靠吃熟芝麻是不能改善的，可以配合一些其他的改善方法。患有便秘，在饮食方面应该要多吃蔬菜水果，另外还可以早晨起床喝一杯蜂蜜水，改善症状。
便秘还可能和一些疾病有关系，如果便秘比较严重，需要去医院做检查，对症治疗。