我和我老公结婚一年了,但是我们没有做爱。不是没有欲望是因为我害怕,我也不知道是害怕疼痛还是其他因素。我丈夫一直非常体贴和尊重我。所以直到现在我们还没有做爱,但我一直觉得这个问题必须解决。如何克服性恐惧?
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克服性恐惧可以到医院的心理科做一个详细的检查,可能是因为心理疾病导致的,需要进行心理疏通,也可以在医生指导下服用药物来缓解。进行性生活前可以听一些舒缓的音乐是比较好的,能够帮助简单的心情放松,还能够提高性欲。
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