长期活动脚跟腱疼怎么办

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Q长期活动脚跟腱疼怎么办 男 2022-02-18

描述：

因为我长时间活动的原因，导致脚跟腱部出现了疼痛的症状，请问一下，长期活动脚跟腱疼怎么办？

医生回答：

长期活动脚跟腱疼需要注意多休息，不要做一些剧烈的运动，否则就有可能会导致脚跟腱疼痛的情况加重。
如果疼痛的症状比较明显，要到医院检查，然后遵从医生的指导，服用止痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
在治疗期间还要养成良好的生活习惯，避免长时间的站立或行走，而且还要穿舒适的鞋子，有助于减轻症状。