脚跟疼怎么办_杏林普康

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Q脚跟疼怎么办 2020-09-15

描述：

脚跟疼怎么办

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

使用一些消炎镇痛的药物，或者是做一些康复训练，做跟腱的牵拉动作来缓解疼痛。一般造成脚跟疼的主要原因，是患者跟腱受到损伤造成脚跟发炎，从而引起脚跟疼。建议患者出现脚跟疼时，可以对脚跟处进行适当按摩，或者是对脚跟处进行冷敷，必要时可以服用药物来缓解疼痛感。平时要尽量减少足跟部的负重，多注意休息，适当进行一些拉伸锻炼，多做理疗，这些都可以有效地缓解患者的疼痛感。