脚跟腱疼的原因有以下几点：
1.长时间行走导致脚部的跟腱摩擦较多，周围的肌肉会出现劳损的情况。关节也会因长期超负荷活动，引起无菌性炎症，受到炎症的刺激，跟腱有疼痛的症状。
2.经常穿不合脚的鞋子。比如过紧、鞋底过硬，都会对脚掌、脚趾产生较大的负担，时间长跟腱也会受到影响而出现疼痛的症状。
3.进行剧烈的活动时，由于用力不当导致跟腱部位的肌肉或者韧带拉伤，进而导致疼痛。
4.也有可能是跟腱部位长有囊肿而引起的疼痛。