Q脚跟腱疼怎么护理 2022-02-18
描述:

我并不知道什么原因,最近会引起脚跟腱疼痛的症状,想要进行护理,脚跟腱疼怎么护理?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

脚跟腱疼首先要做好保暖护理,适当对局部热敷或按摩的方法,帮助改善疼痛
脚跟腱疼可能是关节炎的原因,还可能是劳累或受到风寒造成的,会引起疼痛症状,还会伴有肿胀的现象,必要时需要根据医生指导服用舒筋活血片治疗,也可以选择布洛芬胶囊。
日常不要剧烈运动,以免导致脚部扭伤,穿宽松和舒适的运动鞋。

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