月经血少能汗蒸吗

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Q月经血少能汗蒸吗 女 2021-12-02

描述：

我以前月经量不少，但是最近这两次来月经的时候量很少，所以想要做汗蒸，月经血少能汗蒸吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经血少一般能汗蒸。
月经血少可能是腹部着凉的原因，也可能是体质比较虚弱而导致血液淤滞，通过做汗蒸，能够加快身体的血液循环速度，不仅可以缓解疲劳感，而且还能够促使体内经血排出，改善月经血少的情况。
在平时要养成良好的生活习惯，多吃补气血的食物，比如大枣等，并且在月经期间要做好腹部的保暖，避免腹部着凉。