月经第1天是不可以汗蒸的，主要原因有以下几点：
1.在月经期的时候，虽然是女性正常的生理时期，但是常常会出现疲劳的感觉，身体的抵抗力会相对比较低下。如果再给予汗蒸，会有大量的汗液排出，就会加重月经期的疲劳感觉，所以不建议汗蒸。
2.在月经期的时候，第1天虽然月经量相对比较少，但是汗蒸的时候会使体内的血液循环加快，所以会导致月经血出现增多的现象，甚至严重地有可能会导致一过性贫血现象的发生。
3.在月经期的时候，常常要用卫生巾，所以在汗蒸的时候会导致大量的汗液聚集在卫生巾处，有可能会引起病原菌的感染，而出现生殖道炎症性反应。