Q蛋白液可以减肥吗
2020-05-18
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蛋白液可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
蛋白液是不可以减肥的。蛋白液是可以为人体补充丰富的胶原蛋白，维持皮肤的弹性，防止出现皱纹。除此之外蛋白液还可以有效的防止骨质疏松的现象，从而增加骨骼中的钙物质，使骨骼增加硬度和弹性。如果想要减肥，可以从以下几个方面入手，首先要养成良好的作息时间做到早睡早起，其次可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，最后也可以适当的增加运动。
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