晚上睡觉时我家的宝宝不让关灯,但是担心会影响宝宝的身体发育,小孩晚上睡觉开灯好吗?
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小孩晚上睡觉开灯对身体的发育会产生一定的影响。
晚上开灯睡觉可能会导致小孩的中枢神经系统处于兴奋的状态,会影响到睡眠的质量,而且小孩长期处在灯光下睡眠,有可能会对视网膜造成伤害,影响视力的正常发育。
如果小孩胆子比较小,可以给小孩选择光线比较暗的灯,循序渐进改掉小孩睡眠开灯的习惯,有助于身体各项的发育。
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