宝宝晚上开灯睡觉的危害如下：
1.影响宝宝的正常睡眠。因为开灯睡觉容易给宝宝造成视觉方面的干扰，导致宝宝没有昼夜之分，尤其是夜间大脑神经因灯光刺激长时间处于兴奋状态，容易造成宝宝正常的睡眠习惯被破坏，影响睡眠质量，不利于宝宝正常的身心发育。
2.容易对宝宝视觉系统发育造成一定的危害。因为开灯睡觉的灯光刺激容易对视网膜的发育造成影响，直接影响宝宝视觉功能发育。
因此，为了宝宝的健康成长，建议家长尽量避免宝宝晚上开灯睡觉。