Q糖尿病饮食指南有哪些? 2020-04-05
描述:

我丈夫发现这种病时并不严重,我想饮食上控制下血糖。糖尿病的饮食指南有哪些?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病的饮食指南:建议多选择富含膳食纤维的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食应清淡,少油,避免咸或甜。三顿饭必须准时。吃饭时不要吃得太多或太少,这会导致高血糖和低饮食。饭后适度运动,适当的运动有利于减肥、胰岛素敏感性、血糖和脂质代谢。

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