Q糖尿病饮食指南是什么？
女 2020-06-06
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奶奶最近打算来我家几天，但是奶奶有糖尿病，我想知道糖尿病饮食指南是什么？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
糖尿病饮食应注意以下，主食：多吃谷类食品，如小米、燕麦等，以少吃米饭、面条、馒头等淀粉含量高的主食为主。水果：以新鲜水果为主，避免干果。糖尿病患者需要吃低油，少盐，含糖量低的食物，还可以适当进行运动，例如慢走，打太极拳等，这样对身体更好。
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