2型糖尿病的饮食指导
发布时间: 2020-01-07
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糖尿病的治疗里面饮食的指导是非常重要的，也是一个基础的治疗。而糖尿病的发生发病的因素和日常的生活方式是息息相关的，平时就应该进食含糖量少、低升糖指数的食物。因为患者的饮食会明显的影响到血糖的波动。饮食方面应该注意以下的一些情况，一、要控制糖类的摄入。比如像水果、含糖的饮料、甜点，都会要引起血糖的升高，要尽量少食，同时要控制面条、馒头、稀饭等主食的总量。二、要适当的增加副食类的食品。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品。糖尿病的膳食指南里面建议碳水化合物的一个总的含量不能超过50%，应该多食绿叶的蔬菜。减少食用淀粉含量高的一些蔬菜，两餐中间也可以适当的增加少量水果。
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