Q胃炎可以做瑜伽吗 2021-03-23
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我这段时间一直在做瑜伽锻炼,但是出现了腹痛,发现是患上了胃炎疾病,胃炎可以做瑜伽吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

胃炎通常可以做瑜伽。
瑜伽属于一种有氧运动,能促进新陈代谢加快血液的循环,对促进胃肠蠕动也是有好处的,但是在练瑜伽的时候,动作尽量不要过于剧烈,并且还要控制好时间。
胃炎一般是经常暴饮暴食或者是大量饮酒的原因,也可能是十二指肠胃反流的因素,通常会出现腹胀腹痛,有些人还会伴有恶心和呕吐的现象,可以在医生的指导下服用胃黏膜保护的药物治疗。

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