为什么秋季早上起不来感觉很困

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Q为什么秋季早上起不来感觉很困 女 2021-10-28

描述：

每年一到秋季的时候，我早上总是起不来，而且还很困，所以想咨询一下，为什么秋季早上起不来感觉很困？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

秋季早上起不来感觉很困，可能是缺铁性贫血的原因导致的，也可能是作息不规律经常熬夜造成的。
如果是缺铁性贫血导致的，患者可以在医生的指导下，服用琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。在平时也可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、桂圆等。
如果是不注意作息规律经常熬夜造成的，在平时要改善作息时间，养成早睡早起的好习惯。