三高人群能吃螃蟹吗

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Q三高人群能吃螃蟹吗 2020-11-03

描述：

三高人群能吃螃蟹吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

三高人群是不建议吃螃蟹的。因为螃蟹中含有较高的胆固醇，如果进食的话，很有可能会导致动脉粥样硬化的风险，使病情加重。三高的人群在饮食上最好以低胆固醇、低脂肪、低热量的食物为主。比如动物的内脏、油炸类的食物以及鱼子酱等要少吃。可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如土豆和藕等，可以有效地控制血糖的水平。平时要多锻炼身体，增强身体的免疫力。