三高人群能吃牛肉吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q三高人群能吃牛肉吗 2020-11-07

描述：

三高人群能吃牛肉吗

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

三高人群能吃牛肉，适当吃些通常不会对病情造成不良影响。牛肉是一种营养价值较高的肉食，其中含有丰富的优质蛋白质，而且所含的脂肪比较低，因此三高人群适当吃些对身体是比较有益处的。三高人群除了可以吃牛肉之外，平时也可以适当吃些鸡蛋、牛奶、鱼肉之类的食物，这些食物营养价值都比较高，对身体健康有益。患者平时生活中要避免高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物，要多喝些水，也要注意多休息。