Q孕妇吃杨梅能帮助降血糖吗 2020-11-03
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孕妇吃杨梅能帮助降血糖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃杨梅一般不能帮助降血糖,杨梅属于一种寒凉的水果,而且含糖量是比较高的,如果在怀孕期间出现了血糖偏高的情况,尽量避免吃得过多,以免导致血糖骤升。若是血糖偏高,可以适当吃些粗粮类的食物,通常有助于控制血糖,并且还要适当的进行户外运动锻炼,能够促进胰岛素分泌,从而有利于降血糖,但是尽量避免做一些剧烈的运动锻炼,以免导致胎儿流产早产

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