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  A易上火体质一般可以通过调整饮食结构的方法进行改善，尽量不要吃辛辣以及寒凉的食物，

  李锦亮 副主任医师

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  A要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。容易上火的人应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体

  张月美 主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  A容易上火的人尽量要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些

  李锦亮 副主任医师

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  李锦亮 副主任医师

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  牛建海 副主任医师

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  A容易上火体质调理的方法有食疗或者药物等。上火体质可能是摄入了干燥的食物或者肝火旺

  林春华 副主任医师

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  A容易上火的体质，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时

  李锦亮 副主任医师

• Q容易上火体质怎么改善

  A容易上火体质可以采取调整饮食的方式进行改善，饮食的时候多吃一些清淡的、容易消化的

  赵月霞 副主任医师

• Q很容易上火的体质怎么办

  A很容易上火的体质通常可以多喝热水，减少容易上火的食物摄入，也需要多参加体育活动，

  林春华 副主任医师