身体容易上火需要在专业医师的指导下，服用知柏地黄丸、麦味地黄丸、清热祛湿颗粒、黄连上清片、牛黄解毒丸、金银花露、蒲地蓝消炎口服液、清热解毒胶囊、三黄片等药物予以调理和治疗。
身体上火的主要临床表现是咽干舌燥、烦躁易怒、发热、盗汗、口渴欲饮、小便发黄、大便秘结等，也可以用麦冬、菊花、金银花、栀子等中药煎汤服饮予以调理。
平日饮食宜清淡，可以多吃一些清热的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西。保持乐观、开朗的情绪，也对缓解上火症状有利。