为什么我一补钙就发胖
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一补钙就发胖与补钙没有直接关系,主要是因为饮食不当和不适当运动导致的。钙物质是人体骨骼的重要组成部分,在身体发育时期,如果出现钙物质缺乏,身体发育就会因此受到影响。而老年人出现钙缺乏,也会更容易患有骨质疏松之类的疾病。补钙与身体发胖是没有直接关系的,出现身体发胖,主要是因为热量和脂肪在体内堆积导致的,比如经常吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,而不经常运动,这些人就容易发胖。
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