头颈肩周酸痛僵硬疼痛怎么缓解

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Q头颈肩周酸痛僵硬疼痛怎么缓解 男 2019-01-27

描述：

我最近头颈肩周酸痛僵硬，胸椎疼痛有压迫感，身体十分难受，有没有什么方法可以缓解这些疼痛？有时候我还要加班赶项目，所以想请问医生怎么治疗能够缓解疼痛？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

听了你的描述，头颈肩周酸痛僵硬，主要原因是长时间低头劳累后，导致一些颈肩部肌肉局部劳损，主要考虑由颈椎病引起的颈痛肩痛，同时也可能伴随着一些胸腰椎方面的问题，建议患者可以到医院进行牵引和按摩治疗，具体情况需要到医院进行进一步检查与治疗。最近这段时间需要多注意休息，少活动，也可以配合服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，注意平时不宜低头工作，不宜长时间看电脑或看手机，建议加强锻炼，多运动对恢复身体也有很好效果。