Q雪菊能不能减肥 2020-05-23
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雪菊能不能减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

雪菊通常可以帮助减肥,雪菊属于一种保健的茶,通常可以起到滋润肌肤以及美容养颜的功效,并且还有助于降血压以及降血脂,还有抗氧化以及去除体内垃圾的作用,从而也可以起到减肥的效果。在减肥时也需要适当的补充营养,避免过度的节食,以免造成身体营养不良以及免疫力下降,并且要保持充足的睡眠时间,还要养成健康的生活方式。

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