Q运动锻炼身体能提高性功能吗 2020-05-10
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运动锻炼身体能提高性功能吗

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王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

运动锻炼能够提高性功能。运动锻炼可以增强肌肉的收缩力,对于性功能也会有改善的作用。一些性功能不好的人长期锻炼就可以改善,可以进行一些有效的运动,比如跑步,慢跑对性生活提高效果比较好,再有就是一些骨盆的运动,这些运动可以增加骨盆肌肉的收缩力,对于性功能的改善作用比较明显,这些运动可以锻炼仰卧起坐、提臀、蹲马步等。

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