减肥保健品有哪些

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Q减肥保健品有哪些 2020-05-28

描述：

减肥保健品有哪些

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间的保健品有壳聚糖、魔芋、蝴蝶亚仙人掌、椰子油等。减肥期间也是可以吃一些保健品的，但是应该吃一些低热量的保健品。很多人认为椰子油能够起到减肥的作用。椰子油里面含有丰富的中链脂肪酸，而中类脂肪酸吸收的比较快，对脂肪的消化酶依赖性也比较小。摄入到人体之后，能够快速的吸收和氧化，还能有助于能量的消耗。蝴蝶亚仙人掌里面的一种化合物能起到抑制食欲的作用，所以在减肥期间也可以服用。