老年人如果吃太多保健品，还是有可能会容易发胖的。保健品也有很多的种类，比如鱼油或者一些维生素类的保健品，如果正常饮用，一般是不会容易发胖的。
但还有一些保健品大多含有较高的热量，特别是蛋白质粉、螺旋藻这类高蛋白，如果老年人在饭后又服用了一些富含蛋白的保健品，就相当于热量摄入。
除了饮食的饭量摄入之外又摄入了其它的保健品的热量，这种异常的热量摄入，就容易导致老年人肥胖。所以老年人在应用保健品时，最好也在医生的指导之下来购买使用。