肥胖症可以吃一些保健品。但是绝对不能依赖保健品来减肥，这样可能会贻误病情，而且还极有可能带来一系列的并发症，如高血压、心脏病及糖尿病等，从而导致肥胖成为一种非常严重的问题。
一旦肥胖症合并上述几种疾病，减肥也会变得困难，而且由于保健品效果有限，也不能多吃。
肥胖患者可以吃一些保健品，但是要适度，也要正确认识保健品的作用，切忌对它产生依赖，从而贻误减肥的关键时期。正规疗法还是要靠控制饮食和适当运动，饮食注重低盐、低脂，每日保证一个小时的有氧运动。