硒一天吃多少会中毒

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Q硒一天吃多少会中毒 2020-05-21

描述：

硒一天吃多少会中毒

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童每天硒的摄入量如果超过180~360微克，就可能引起中毒，成人每天硒的摄入量，如果超过400微克就可能引起中毒。硒使人体必须的微量元素之一，具有抗氧化、提高身体免疫力的作用，而且还可以抑制肿瘤细胞的生长。硒每天的正常摄入量为50微克左右，如果的硒摄入量过少，会造成消化系统、循环系统、呼吸系统等出现不良反应。